CERIA

Wajah yang cerah-ceria selalu tampak menyenangkan. Sebaliknya, wajah yang angkuh dan kusam akan terlihat tidak menyenangkan. Wajah atau roma muka adalah cermin jiwa seseorang, demikian peribahasa lama yang tetap populer hingga kini. Keadaan ruhaniah seseorang terbaca dari wajahnya. Orang yang sedang gembira akan menunjukkan wajah ceria. Sebaliknya, orang yang lagi marah memperlihatkan wajah yang tegang. Seseorang yang dimpa kemalangan akan menampakkan wajah murung. Begitu pula seseorang yang sedang sedih atau kecewa akan terlihat dari wajah yang di tampakkannya.

Bulatkan tekadmu agar setiap berjumpa dengan orang lain wajag kita dalam keadaan cerah-ceria. Bagaimana pun berat masalah yang sedang dihadapi, berusaha untuk menutupi dengan baik sehingga tidak terlihat atau mempengaruhi kestabilan mental. Itulah ciri kedewasan mental. Orang semacam itu adalah orang yang mampu mengendalikan diri secara baik. Begitu pula ketika mengalami kegembiraan ataupun keberuntungan, sebaiknya tidak menampakkan kegembiraan yang meluap misalnya dengan tertawa berbahak-bahak. Inilah kestabilan mental.

“ janganlah terlalu membebani jiwamu dengan kesungguhan hati, hiburlah dirimu dengan hal-hal yang ringan dan lucu. Sebab, bila hati terus dipisahkan dengan memikul beban-beban yang berat ia akan menjadi buta.” (HR. Abu Dawud)